Ateş Ulusu: Ateş güç elementidir, güçlerini güneşten alırlar. Teknikler Kuzey Shaolin Kung Fu ve Güney Seven Star Praying Mantis stiline göredir. Ateş Ulusu insanları hırslı ve tutkulu insanlardır. Çoğunlukla ateş bükmede nefreti kullanırlar. Aynı zamanda yıldırım da bükebilen güçlü şimşek bükücüler de vardır.Bu yıldırım aynı zamanda soğukkanlı ates olarak da bilinir. Ateş bükmenin nefret katılmamış en saf ve sıcak haline "mavi ateş" denir.En güçlü ateş bükme numarasını batı hava tapınagının arkasındaki güneş savaşcıları bilir, ayrıca lav bükme yeteneği olanlarda vardır.İlk ateş bükücüler ejderhalardır.General Iroh son ejderhayı öldürdüğünü söylemiş fakat aslında onu öldürmesinler diye yalan söylemiştir.

Toprak Krallığı: Toprak dayanıklılık elementidir. Teknikler Hung Gar ve Kung Fu stiline göredir. Toprak Krallığı'nda yaşayanlar kararlı ve güçlü insanlardır. Azimli ve dayanıklılardır. Aynı zamanda çok güçlü bükücüler metal ve kristalkum bükebilen kum bükücüler de vardır. Bazı tecrübeli toprak bükücüler toprağı dinleyebilir.İlk toprak bükücüler köstebeklerdir.İlk toprak büken insan Oma ve Shu dur Omashu şehrinin ismi bu iki aşık gençlerden gelmiştir. bükebilirler ve

Hava Gezginleri: Hava özgürlük elementidir. Teknikler Ba Gua ve Hsing Yi stiline göredir. Hava Gezginleri kendilerini dünyevi endişelerinden ayırmış, barış ve huzuru bulmuş insanlardır. Aynı zamanda çok çevik ve seridirler; uçabilirler. Güçlü havabükücüler bir köyü yıkabilecek büyüklükte fırtına ve hortumlar oluşturabilir.İlk hava bükücüler uçan bizonlardır aslında.Aynı zamanda esprili oldukarlı da bilinir.

Su Kabilesi: Su değişkenlik elementidir. Teknikler Tai Chi sitiline göredir. Su Kabileleri yeniliklere uyum sağlayabilen insanlardır. Güçlerini aydan alırlar. Her şeye karşı birlikte durmalarını sağlayan birlik duygularına sahiptir. Her zorluğu atlatırlar. Savunmada suyu buza dönüştürürler. Susuz bir ortamda bulutu içine çekip suya dönüştürebilirler. Bazı subükücüler iyileştirme yeteneğine de sahiptirler sisli bataklık ve kuzey stili olarak 2 stil vardır güney kutbundaki su bükücüler kaçırılıp öldürüldükleri için güney stili yoktur zamanla silinmiştir fakat zindanlarda tutulan güneyli bükücülerden kan bükme yoluyla kurtulanlar vardır. Aynı zamanda dolunayda su bükücüler kan bükebilirler.İlk su bükücü aydır.Su bükücüler ayın suda nasıl gelgitler yarattığını gözlemleyerek su bükmeyi öğrenmişlerdir.

Spiritbending (Ruh bükme) 

Aang son bölümde büyük bir aslan-sukaplumbağası(Giant Lion-Turtle) karışımı bir yaratıktan bu beceriyi öğrenir. (Bu yaratık yüzyıllarca yaşayabilir.) Beceriye göre bir kişinin ruhundaki enerjiyi kontrol etmek için, kendi ruhunun kontrol edilemez, bükülemez olması gerekmektedir. Aksi takdirde ruh bükme becerisini uygulayanın ruhu bozulacak veya yokolacaktır. Aang, son bölümde Ozai'a ruh bükmeyi uygular. Etraf Aang in mavi renkli temiz ruhu ve Ozai'ın kırmızı ruhu ile aydınlanır. Aang'in ruhunun bükülemez olması sonucu, Ozai'ın ruhu Aang in ruhu tarafından kontrol edilmiş olur. Aang bu sayede Ozai'ın ateş bükücülüğünü elinden alarak savaşa son vermiştir.

Kaynakça:http://tr.wikipedia.org/wiki/Avatar:_Son_Hava_B%C3%BCk%C3%BCc%C3%BC